TãO Confusa.. >.<"

Oie meninas.. ahh eu sei eu falo que vou postar as coisas e nunca posto neh.. =S.. desculpa tah??

hj vou colok.. a foto da minha unha (finalmente eu seii..).. meu deus .. eu vou ficar louca se fica mais 1 dia assim..quero que o cursinho comece logoo nao aguento mais ficar para..nao aguento me olhar no espelho e ver o meu corpo..ver como esta gordo.. ver minha cara ficar redonda e nao ta fazendo nd.. oq eu sou uma idiota uma anta??.. pq eu to fazendo isso comigo mesma.. pq eu to deixando eu fazer isso sendo que eu nao quero ser e ficar assim.. que droga... eu grito comigo mesma.. dentro da minha cabeça faço uma guerra.. mas parece e a outra parte nao ta nem ai..mas nao vou mais deixa a outra parte de controla nem mais 1 segundooo.. chega de ficar com pena de mim quando me olho no espelho.. pq oq eu vejo nele.. foi oq eu mesma fiz comigo...

hoje foi taum idiota que nao fui na academia (nao to indo faz um tempo).. e tive a grande ideia de fazer brigadeiro e mais tarde come chocolate.. to achando oq.. que um dia vou acordar e do nd vou estar na minha meta??.. ehh logggiico que nao neh..antes de eu conta oq aconteceu hj quero falar que amo meu namorado mais que td.. bom.. tava eu em um dia que nao estou taum arruma (cabelo meio zuadinho.. soh um lapis no olho).. bom fui a padaria..e muitas vezes quero ir lah soh o ve se vejo um mlk..que eu jah gostei.. mas o problema eh que eu quando eu começei a gostar dele eu jah namorava e amava muito meu namorado.. e eu nao tava parando de gosta dele.. eu tava gostando de dois ao mesmo tempo... e isso me matava por dentro ai.. eu resolvi me afastar desse menino pq..eu nao ia saber viver sem meu namorado.. e sei lah eu nunk tive esse mlk p perde ele.. mas sempre que vejo ele.. fico nervosa.. meu coraçao ateh aperta.. entao eu sempre quero ver ele.. sei lah soh p ver como ele tah nao eh p fala com ele nem nd.. aii justo hj ele tava lah em frente da padaria.. e certeza que ele me viu.. (fingi que nao vi).. e a primeira coisa que me passou na cabeça foi.. que bosta to gorda.. ele vai me achar horrivel.. a ultima vez que eu o vi tava 10 kg mais magra...>.<..

e esse pensamento me vem sempre que vejo alguem que eu conheço.. =/.. nao quero pensa isso .. quero pensa .. que eu to bonita que to mais magra que a pessoa vai achar que to linda.. eu nao sei se vcs entenderam alguma coisa pq hj to confusa ... muito confusa.. p explicar as coisas que sinto..

bom mas hj aconteceu coisas boas tbm.. com isso eu vi o quanto eu quero melhorar.. e nao para os outros.. pq isso vai me fazer bem.. e me sentindo bem os outros vaum perceber.. como eu to melhor.. e a outra coisa boa eh que to falando com um amigo meu.. ele eh moh bacana.. ano passado eramos amigos.. mais por causa dos outros a gente se afasto.. tinha medo que ele gostac de mim.. e ele tinha medo que eu achac isso.. ai os dois se afastaram..ahuahuaha.. mas hj a gente se entendeu.. eu confio pakas nele..eh lgl sabe que eu tenho um amigo(nao para falar da ana.. ou alias dietas.. pq gente.. eu tava pensando.. nao sei se sou uma ana.. nao quero o extremo.. temo meta.. uma ana nao tem meta soh quer cada vez tar mais magra.. eu me olho no espelho e me vejo como sou.. uma ana eh magra e se ve gorda.. nao sei se nem isso eu sou.. nao me entendaum mal nao sou uma idiota que finge ser uma ana.. eu so estou confusa.. e soh nao me sinto bem comigo mesma.. com minha aparencia)..bom mais eh lgl ter um amigo.. as minhas amigas que eram do col.. ta meio distantes.. sabe.. acho que deve ter passado o momento.. novas amizades.. nao sei mas ainda queria ser amiga delas ^^.. gente vou parar por aki.. desculpa acho que deve ter ficado super confuso..malz mesmo.. soh precisava desabafar um poko.. colocar essas coisas loucas que passa na minha cabeça aki.. obrigada meninas.. por sempre.. me ajudarem viuu??!! ^^

espero que amanha td seja melhor.. que consiga fazer as coisas certas!!!

amo vcs meninas!

;*

Carnaval..

Bom gente essa postagem vai ser curtinha... só p fala que não esqueci de vocês.. essa semana do feriado foi horrível fiz tudo errado.. comi tudo o que não podia... sim muito chocolate ..=x.. to morrendo de vergonha pela compul.. e não consigo nem me olhar no espelho.. nem me pesar.. então.. amanha espero não come muito.. mas segundo volto com tudo ..no LF 400kcal.. e com a academia.. não quero de verdade.. ser a gorda inútil.. ser a preguiçosa..quero ser linda.. magra.. ta sempre bonita arrumada.. feliz.. fazendo o que gosto.. não quero ficar parada sem fazer nada e vendo a minha vida passar.. quero viver ela...bom só vim aqui desabafar um pouquinho.. se der segunda entro aqui para postar de novo.. ai quem sabe finalmente coloco a foto que to devendo.. ainn tem tanta coisa que tenho que fazer e ao mesmo tempo parece que nada.. será que vocês conseguem me entender?! "O__o

Lindas e vocês como foram no Carnaval??
Força sempre! s2
;*

Chuva, compulsão e lágrimas!

Olá lindas! Sorry, sorry.. eu sei que sumi >.<”, me deu um desanimo máster.. no começo até ia e visitava os vossos blogs.. mas ai fui deixando para depois e depois. Bom, mas agora eu voltei mais animadinha apesar do título.. bom é que eu estava de LF de 400 kcal.. mas hoje não consegui.. minha avó veio aqui para começar.. ai vocês já sabem como é.. mas a noite não sei o que deu em meu pai que ele compro pizza de chocolate.. aiii sim meu dia fico ferrado de vez =X.. choreiii neh.. o que eu penso que se eu come vou consegui alguma coisa alem de mais peso!? >.<”.. eu to enorme com 66 kg.. serio minha coxa ta gigante.. minha barriga, meu peito...ainn é desesperador me olhar no espelho.. vê como sou feia e gorda..não agüento mais.. não consigo mais ser assim.. quero melhorar.. por mim.. pelo meu namorado que merece uma namorada melhor.. mais bonita..alias não sei como ele ainda esta comigo!! Mas vou parar de falar disso que já estou chorando de novo.. já esta tudo doendo de novo(como se realmente parece de doe).

Estava devendo algumas coisas para vocês.. e aqui estão:

1ª_A dieta do leite_ ela funciona, mas exatamente como diz.. não perde os 7 kg.. mas da para perde uns 4 a 5 kg eu acho, é que eu fiz apenas 6 dias (perdi 3 kg.. os quais já estão aqui de novo >.<”) eu comecei a passa mal no 7º dia ai tive que parar.. mas quase não comi nada por uns 3 dias.. que eu ficava enjoada e talz.

2ª_A viagem que eu fiz foi MARAAA, Paraty é lindo, as ilhas são perfeitas (tinha até uma baleia, EU, haha). Bom tentei não abusa tanto da viagem.. mass.. =/

3ª_Bom daqui alguns dias eu vou colocar aqui uma foto do tecido do meu vestido de formatura com a minha unha (tava fofa meninas *-*)..e as metas de 2010 também!!

"Mostre-me um homem que não seja escravo das suas paixões."

(William Shakespeare).

Força sempre lindas!!
Beijo ;*

Dieta do Leite

OláAah meninas... bom hoje eh o primei dia da dieta do leite e fui muito bem até agora... só tomei 3 copos.. e não vou tomar mais.. bom a dieta eh o seguinte..

*1ºDia: 6 copos de leite.

*2ºDia: 4 copos de leite + 2 frutas.

*3ºDia: 2 copos de leite + 2 frutas + queijo à vontade.

*4ºDia: 4 copos de leite + 1 fruta + 1 bife.

*5ºDia: 2 copos de leite + 2 frutas + 1 ovo + 1 bife.

*6ºDia: 2 copos de leite + 1 fruta + 1 ovo + 1 bife + queijo à vontade.

*7ºDia: 3 copos de leite + 3 frutas.

*8ºDia: 2 copos de leite + 1 fruta + 1 bife + queijo à vontade.

Dicas:

- açúcar não pode!!

- adoçante pode.. mas cuidado para não abusar.

- não pode nenhum tipo de refrigerante.

- água e chá são liberados.

- leite de preferência desnatado (o meu por ex. é desnatado e só tem 61 cal em 200ml) e cada copo (200ml) não pode ter mais de 100 cal.

- no dia que tiver leite + fruta.. pode bater os dois para tomar.

- de preferência queijo branco.

- a carne pode ser vermelho ou branca.

- pode acrescentar no leite, café, chás, canela, suco do tipo clight e gelatinas dietéticas meio mole.

- pique as frutas e o queijo para comer ao longo do dia.

- salada de folha verde pode ser incluso em qualquer dia.. mas com pouco tempero.

- considera-se 1 fruta = a 1 unidade (ex. 1 maça), se for grande 1/4 (ex. 1/4 de melão), se for pequena de 6 a 10 unidades ( ex. morango ou uva). O mamão papaya pode ser a unidade inteira.

Melhores Frutas: abacaxi, banana prata, damasco seco, maça, laranja, mamão, melancia, melão e pêra.

Boa sorte para quem tentar.. e falam que se fizer certinho os 8 dias você pode perder até 7 Kg.

No próximo post coloco as metas!!

Força para todas vocês queridas!!

'É justamente a possibilidade de realizar um sonho que torna a vida interessante.'

(Paulo Coelho).

;*

Feliz Ano Novo!!

Oie meninas... FELIZ 2010 para todas!!..
..tentei post no dia 31 antes de ir para a festa de fim de ano mas não rolou.. estava atrasada para sai de casa... =/... bom... mas agora jah estou postando...amanha eu volto aqui para postar a dieta que vou fazer...ai quem quiser acompanhar eh só seguir..

Desejo de s2 que vocês consiga tudo o que desejam.. amanha tento fazer metas para esse ano.. sei lah acho que de vez em quando isso me ajudo... ou não ?! "O__o .. sei lah.. mas estou acostumada a fazer..nunca olho no fim do ano se consegui.. acho que faço mais isso para me organizar.. sei lah.. mas então.. a dieta que vou postar amanha eh a dieta do leite.. e vou começar amanha mesmo (dia 2).. ai quem sabe fico um pokinhuzinho melhor para a viagem..

Bom... um ótimo ano para todas.. e muita força...
obrigado a todas vocês!!

;**


'Sabemos o que somos, mas não sabemos o que podemos ser.'

Willian Shakespeare.